Darf man sich bei Juckreiz und Kribbeln während der Übungen kratzen?
Derartige Empfindungen sind ein gutes Zeichen. Jucken und Kribbeln bedeuten, dass die Energie (Qi) bereits anfängt zu wirken. Kratzt man sich während der Übung, so verschwindet die Qi-Wirkung auf Grund der äußeren Stimulation und der Effekt der Übung wird nur gering sein.