Was ist die Ursache für Herzklopfen während der Übung?

Herzklopfen kann entstehen, wenn der Geist keine Ruhe findet oder wenn man angespannt ist. Andere Ursachen können ein verspannter Brustkorb oder eine unnatürliche Atmung sein. In derartigen Fällen sammelt sich das Qi im Brustbereich und kann nicht abfließen, was wiederum das Herzklopfen hervorruft.