Pourquoi certains pratiquants ont-ils mal au dos ?

La cause essentielle en est la colonne vertébrale, elle n’est ni droite ni détendue, et elle n’est pas maintenue dans sa forme naturelle. Les déplacements du Qi et du sang sont bloqués en particulier au niveau des vertèbres lombaires, ce qui génère les douleurs.

Il se peut aussi que la cause en soit une blessure à la colonne vertébrale, soit actuelle, soit ancienne. L’énergie du Qi dissout alors les blocages engendrés par la blessure, ce qui occasionne des douleurs passagères.

D’autre part, des douleurs de dos peuvent également apparaître si l’énergie des reins du pratiquant est trop faible. Dans tous les cas, il faudrait continuer l’entraînement. Suite à une amélioration de l’état général et une accumulation croissante du Qi, les douleurs décroîtront  avec le temps et finiront par disparaître.