Qigong ist eine leicht zu erlernende Methode, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und dadurch die eigene Gesundheit und Lebensenergie zu stärken. In China stellt Qigong bis heute ein wichtiges Mittel der Gesundheitsvorsorge dar. Und auch die Menschen in den Ländern der westlichen Welt haben die großen gesundheitlichen und spirituellen Potenziale dieser jahrtausendealten Übungen schon längst für sich entdeckt.