Kostenfreie Audiomeditation
Die neue Audiomeditation „Loslassen durch die Beobachtung der Vergänglichkeit aller Lebewesen“ hilft, Sorgen und Konflikte in einen größeren Rahmen zu stellen. Viele seelische Schmerzen verlieren dadurch an Macht oder lösen sich sogar vollständig auf.
Wenn wir uns bewusst werden, wie kurz und vergänglich das Leben ist, entsteht zudem unmittelbar der Wunsch, die uns geschenkte Zeit gut zu nutzen. Wir können dann leichter das Wichtige von weniger Wichtigem unterscheiden, unsere Beziehungen zu anderen Menschen und zur Natur wertschätzender gestalten und mehr Zufriedenheit und Glück erfahren.
Durch die hier vorgestellte Meditation wird es möglich loszulassen, den eigenen Geist zu entwickeln und das Herz für Mitgefühl zu öffnen. Die Betrachtung der Vergänglichkeit schenkt Kraft zum Aufbau von Toleranz und Dankbarkeit. Sie schenkt Motivation, die Welt friedlicher und harmonischer werden zu lassen.